torsdag, juli 2

Månad: augusti 2019

Blogg

Svårt att andas

Den senaste tiden har jag upplevt en inre stress som inte funnits där tidigare. Vad det är jag stressar över vet jag inte men hur som helst är det förlamande. Allting står still och det är näst intill omöjligt att få något vettigt gjort. Att jag inte pratar om det här med de i min närhet gör inte saken bättre, men hur ska jag kunna berätta om något som gör att jag känner mig så naken och utsatt? Det finns mycket jag behöver jobba med men den närmaste tiden måste jag försöka samla ihop mig. Det känns ungefär som att jag skulle ha tusentals små myror springandes runt i kroppen; jag går från att svettas till att frysa om vartannat och mår illa stup i kvarten. Det känns inte som renodlad panikångest, även om sådana attacker förekommer, utan mer som en fristående panik och ångest som försöke...